แสงอนันต์แจ๋ว-มนัสชนะน็อกในศึกมวยโลกที่พัทลุง

แสงอนันต์แจ๋ว-มนัสชนะน็อก

แสงอนันต์แจ๋ว-มนัสชนะน็อก แสงอนันต์แจ๋ว-มนัสชนะน็อก ในศึกมวยโลกที่พัทลุง วันศุกร์ที่ 25 มีนาคม 2559 เวลา 19:20 น. แสงอนันต์ เกษตรพัฒนา นักชกวัยดาวรุ่งวัย16 ปีเศษ ไล่ต้อนเอาชระคะแนน อีริค แพนซ่า นักชกจอมเก๋าวัย 23 ปีชาวฟิลิปปินส์ เป็นเอกฉันท์ หลังชกกันครบ 12 ยก 115-113 แต้ม ทั้ง 3 เสียง คว้าแชมป์ที่ว่าง รุ่นแบนตั้มเวต (118 ปอนด์) สหพันธ์มวยนานาชาติ(IBF) แพนแปซิฟิก มาครองสำเร็จ ใน “ศึกกำปั้นสะท้านโลก ป่าบอนเพื่อการกุศล” เมื่อ25 มี.ค.ที่ผ่านมา ที่เวทีมวยชั่วคราวศูนย์ประชุมรัชกิจประการ เทศบาลตำบลป่าบอน อ.ป่าบอน จ.พัทลุง ขณะที่ฮีโร่โอลิมปิก “เจ้าเติ้ล” มนัส บุญจำนงค์ศักดิ์กรีรินทร์ ขึ้นชกอาชีพครั้งที่ 5 ไล่ถลุงเอาชนะน็อก เดวิท ซาอูล นักชกอิหร่าน…

Date
Categories
Tags
Comments

รู้จริงเรื่อง ไข่ และวิธีกินไข่ ให้ได้ประโยชน์

กินไข่ทุกวันปลอดภัย หรือ อันตราย 1. มหาวิทยาลัย North Carolina สหรัฐอเมริกา สนับสนุนให้กินไข่ทุกวัน เพราะเป็นแหล่งสารอาหารที่ถูกมากโดยเฉพาะโคลีนที่มีมากในไข่แดง ซึ่งช่วยให้ระบบเซลล์สื่อประสาททำงานได้ดี ช่วยเรื่องความจำ เด็ก ๆ ควรกินสม่ำเสมอเพราะไม่ต้องห่วงเรื่องโคเลสเตอรอล 2. กินไข่ทำให้โคเลสเตอรอลตัวดีอย่าง HDL เพิ่มมากขึ้น กล่าวคือ การมี HDL ทำให้อัตราส่วนโคเลสเตอรอลรวมกับ HDL ดีขึ้น สัดส่วนที่ดีหมายถึงเอาโคเลสเตอรอลรวมหารด้วย HDL ค่าที่ดีควรอยู่ที่ 2-3 ในผู้หญิง และ 3-4 ในผู้ชาย 3. กินไข่ไม่ทำให้อ้วน จากการติดตามศึกษากลุ่มคนที่รับประทานอาหารเช้าเป็นไข่เทียบกับกลุ่มที่ทานซีเรียลและขนมปัง เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่กินไข่เป็นอาหารเช้าจะมีน้ำหนักตัวเฉลี่ยต่ำกว่าอีกกลุ่ม เป็นเพราะโปรตีนจากไข่ร่างกายจะค่อย ๆ ย่อยเป็นพลังงานอย่างช้าๆ ไม่เหมือนกับการกินคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันที่จะย่อยเร็วกว่า จึงทำให้หิวเร็วกว่าและทานซ้ำมากกว่า 4. แม้ว่าไข่จะมีโคเลสเตอรอลสูงถึง 200 มิลลิกรัม แต่สมาคมโรคหัวใจของอเมริกาได้ให้ข้อกำหนดว่าเราควรกินอาหารที่มีโคเลสเตอรอลไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน 5. มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้ทำการศึกษาว่าการกินไข่มากกว่าวันละฟองไม่ทำให้ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้น แต่การปฏิเสธไม่กินไข่เลยหรือเลือกกินเฉพาะไข่ขาวไม่ใช่เรื่องที่ควรทำ เพราะร่างกายหากได้โคเลสเตอรอลไม่เพียงพอร่างกายเราก็จะพยายามผลิตออกมาเอง ซึ่งอาจจะมากกว่าการกินเข้าไป 6….

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

ข่าวทั่วไป

Comments closed

ขจัดสารพิษไม่ง้อน้ำผัก-ผลไม้

โดยการดีท็อกซ์ร่างกายที่ทุกคนรู้จักกันนั้น ไม่ได้มีแค่การทานน้ำผักน้ำผลไม้สูตรต่างๆ เท่านั้น แต่ยังอีกหลายวิธีที่สามารถล้างพิษในร่างกาย แถมช่วยเซฟเงินในกระเป๋าและยังได้สุขภาพดีด้านอื่นๆ อีกด้วย วันนี้เราจึงมี 5 วิธีดีท็อกซ์สุดเจ๋ง ไม่ต้องง้อน้ำผัก-ผลไม้มานำเสนอ รับรองว่าถูกใจคนรักสุขภาพอย่างแน่นอน 1. เลี่ยงอาหารแปรรูป ร่างกายของคนเราสามารถฟื้นฟูสภาพให้กลับมาดีดังเดิมด้วยตัวเองได้ การรับประทานอาหารที่ดีเพื่อสุขภาพจะช่วยเร่งกระบวนการดีท็อกซ์ให้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปซึ่งเต็มไปด้วยสารพิษ เช่น โซเดียม สารกันบูด และควรเลือกรับประทานอาหารสดโดยเฉพาะผักผลไม้ รวมไปถึงสลัดต่างๆ โดยควรทานทานผลไม้และผักใบเขียวอย่างน้อยวันละ 1 อย่าง 2. ดื่มน้ำอุ่น การดื่มน้ำในปริมาณมากเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยกำจัดสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย โดยเมื่อร่างกายของคุณได้รับน้ำอย่างเพียงพอจะทำให้เลือดไหลเวียนอย่างรวดเร็วมากขึ้น เป็นการช่วยให้ตับและไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งคุณควรเริ่มดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร โดยเฉพาะน้ำอุ่นและให้จิบหรือดื่มตลอดทั้งวัน แต่ถ้าหากคุณรู้สึกเบื่ออาจลองสลับกับการดื่มชาเขียวงแบบไร้น้ำตาลดูก็ให้ผลดีเช่นเดียวกัน เป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี 3. แบ่งมื้ออาหาร การแบ่งอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นมื้อเล็กๆ ตลอดทั้งวันจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของกระบวนการเผาผลาญอาหารให้กลับมาดีเหมือนเดิมได้ คุณควรแบ่งมื้ออาหารเป็นวันละ 5-6 มื้อ มื้อละประมาณ 200-250 แคลอรี่ โดยมุ่งเน้นอาหารที่มีสารอาหารเช่น ผัก ผลไม้ โปรตีน และไขมันดี รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย 4. เน้นไขมันดี ไขมันมีทั้งไขมันดีและไขมันที่ให้ผลเสีย โดยไขมันดีจะให้พลังงานแก่ร่างกายและทำให้คุณอิ่มท้องนานขึ้น…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

ข่าวทั่วไป

Comments closed

แนะผู้ป่วยเบาหวาน หันออกกำลังกาย

แม้ว่าจะทราบดีว่าการออกกำลังช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาล ความไวของอินซูลิน ความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ต่างก็ไม่ได้ทำเป็นประจำ ทั้งที่การออกกำลังสามารถ จะควบคุมผู้ป่วยได้อย่างเหมาะสม นักการสาธารณสุข โรมิว เมนเดซ ของโปรตุเกส ได้กล่าวว่า โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง และต้องควบคุมไปตลอดชีวิต ดังนั้นจึงควรจะใช้การออกกำลัง และแบบอย่างการกินอาหาร ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายเป็นหลัก แพทย์ได้ให้คำแนะนำไว้ว่า ผู้ป่วยเบาหวานแบบที่ 2 ควรจะออกกำลังแบบแอโรบิกอย่างหนักหน่วงให้ได้ ไม่ต่ำกว่าอาทิตย์ละ 150 นาที โดยอาจจะแบ่งออกเป็น 3 วันก็ได้ และออกกำลังแบบต้านความถ่วงอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง การออกกำลังแบบแอโรบิกมีตั้งแต่การเดินเร็ว วิ่ง ขี่จักรยาน ว่ายน้ำ.

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

ข่าวทั่วไป

Comments closed

“นอนน้อย” อันตราย เหมือน “ไม่ได้นอน”

พบว่าผู้ที่นอนไม่เพียงพอหรือมีอาการอดนอนสะสมนั้น มีผลกระทบทางลบต่อร่างกายมากพอๆ กันกับผู้ที่ไม่ได้นอนเลย แต่อาจอันตรายยิ่งกว่า เนื่องจากผู้ที่นอนหลับไม่เพียงพอนั้นไม่รู้ตัวว่าเกิดผลเสียต่อร่างกายตัวเอง ในงานวิจัยดังกล่าว ทีมวิจัยแบ่งกลุ่มตัวอย่างออกเป็น 4 กลุ่มควบคุม กลุ่มแรกกำหนดให้นอนหลับอย่างพอเพียงคืนละ 8 ชั่วโมง กลุ่มที่สองให้นอนหลับได้เพียง 6 ชั่วโมง กลุ่มที่สาม 4 ชั่วโมง และกลุ่มสุดท้ายไม่ให้นอนเลยเป็นเวลา 3 วัน หลังจากนั้น ผู้ที่เข้าร่วมในการวิจัยทุกคนต้องผ่านการทดสอบด้านต่างๆ อาทิ การวัดปฏิกิริยาตอบสนอง, การตรวจวัดรูปแบบของคลื่นสมอง รวมไปถึงการตอบแบบสอบถาม เกี่ยวกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นอาทิ อาการหงุดหงิดหัวเสียที่เพิ่มมากขึ้นเป็นต้น ทีมวิจัยระบุว่า ผลลัพธ์ที่เด่นที่สุดซึ่งได้จากการทดลองครั้งนี้ก็คือ ข้อเท็จจริงที่ว่าการอดนอนทีละน้อยทุกๆ คืน สามารถส่งผลกระทบใหญ่หลวงต่อร่างกาย “การจำกัดการนอนต่อเนื่องให้เหลือเพียง 6 ชั่วโมงต่อคืนหรือน้อยกว่านั้น ส่งผลให้เกิดการถดถอยของประสิทธิภาพในด้านการเรียนรู้และเข้าใจมากพอๆ กันกับการไม่ได้นอนเลย 2 คืน” เมื่อวัดจากผลลัพธ์ที่ได้จากการตรวจสอบสภาพร่างกายหลังครบเวลา 2 สัปดาห์แล้ว ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นก็คือ ในการตอบแบบสอบถาม ผู้ที่นอนเพียง 6 ชั่วโมงต่อคืน ตลอด 2 สัปดาห์ กลับไม่รู้ว่าเกิดผลลบต่อระบบการเรียนรู้ของสมอง และยังคิดว่าตัวเองอยู่ในสภาพปกติดี ซึ่งจะยิ่งส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างต่อเนื่องต่อไปอีกนั่นเอง

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

ข่าวทั่วไป

Comments closed

มารู้จัก โรคคอเกร็ง กันเถอะ

ฃโรคคอเกร็ง เป็นอาการปวดคอชนิดรุนแรง เกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอและซอกคอหดเกร็ง โรคคอเกร็ง เป็นอาการปวดคอชนิดรุนแรง เกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอและซอกคอหดเกร็ง เมื่อขยับหรือเคลื่อนไหวคอเพียงเล็กน้อยก็จะมีอาการปวดคอ ถ้าไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสมอาจนำไปสู่การปวดเรื้อรัง และหากมีอาการปวดไหล่จากหัวไหล่ไปถึงแขน ลามลงไปถึงปลายมือ อาจมีหินปูนเข้าไปเบียด หรือกดรากประสาทแขนทำให้เกิดอาการปวด รวมทั้งถ้ามีอาการชาร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

ข่าวทั่วไป

Comments closed

เดินทางกับสัตว์เลี้ยงอย่างไรให้ปลอดภัย

หากสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้องในขณะเดินทาง อันตรายอาจเกิดขึ้นได้ทั้งกับคุณและสัตว์เลี้ยงคู่ใจ หรืออาจส่งผลทำให้เกิดความเสียหายกับอุปกรณ์ภายในรถยนต์ได้ นอกจากนี้สัตว์เลี้ยงยังอาจรบกวนสมาธิของคุณในระหว่างขับขี่ ถึงขั้นนำไปสู่อุบัติเหตุได้ 1.ไม่ ควรปล่อยให้สัตว์เลี้ยงนั่งตักหรือเบาะนั่งแถวหน้า แม้คุณอยากให้สัตว์เลี้ยงแสนรักนั่งคู่กับคุณเป็นตุ๊กตาหน้ารถก็ตาม ถึงแม้ว่าคุณจะขับขี่ด้วยความเร็วต่ำกว่า 60 กม./ชม. สัตว์เลี้ยงที่ไม่ได้รับการดูแลถูกวิธีและมีน้ำหนักตัวเพียง 30 กก. ก็อาจกลายเป็นจรวดมิสไซล์ขนาดจิ๋วมีน้ำหนักมากถึง 1,350 กก.ได้ ฉะนั้นเพื่อความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง คุณควรให้พวกเขาอยู่ในกรงที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก หรือใช้สายรัดออกแบบพิเศษสำหรับสัตว์เลี้ยงเกี่ยวยึดกับเข็มขัดนิรภัย เพื่อความปลอดภัย 2.ควรเตรียมความพร้อมให้กับสัตว์เลี้ยงก่อนการเดิน ทางจริง อาจทดลองพาสัตว์เลี้ยงนั่งรถไปกับคุณในระยะทางสั้นๆ ก่อน แล้วค่อยเพิ่มระยะทางให้ไกลขึ้นเรื่อยๆ เพื่อสร้างความคุ้นเคย 3.ไม่ ควรทิ้งสัตว์เลี้ยงไว้ในรถตามลำพังไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นเช่นไร สำหรับประเทศเขตร้อนอย่างไทย อุณหภูมิภายในรถสามารถเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อ สัตว์เลี้ยงของคุณได้ 4.ไม่ควรปล่อยให้สัตว์เลี้ยงต้องขาดน้ำ ระหว่างการเดินทาง คุณควรวางแผนเส้นทางการเดินทางที่เหมาะสมและสามารถแวะจอดพักได้บ่อยครั้ง เพื่อให้สัตว์เลี้ยงได้หยุดพักทานอาหารหรือเดินเล่น ทั้งยังช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการเดินทางไกล 5.ควรให้อาหาร ย่อยง่ายกับสัตว์เลี้ยงก่อนการเดิน ทางประมาณ 3-4 ชม.เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือเวียนหัวเนื่องจากอาการเมารถของสัตว์เลี้ยงคู่ใจ 6.สัตว์เลี้ยงของคุณก็มีสัมภาระส่วนตัวต้องเตรียม ไปด้วยเช่นกัน อาทิ ชามใส่อาหารและน้ำ ถุงใส่ขยะ ยาสามัญสำหรับสัตว์เลี้ยง บันทึกการฉีดวัคซีน ของเล่นชิ้นโปรดหรือของคุ้นเคยเพื่อสร้างความรู้สึกปลอดภัย ทั้งยังช่วยลดความเครียดให้กับสัตว์เลี้ยงตัวเก่งของคุณระหว่างการเดินทาง

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

Uncategorized

Comments closed

ออฟฟิศ`ตัวการทำให้เราอ้วนจริงหรือ

ตรงนี้มีงานวิจัยยืนยัน อย่างในสหรัฐอเมริกา ได้มีการเผยแพร่รายงานวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารในสถานที่ทำงาน โดย ดร.ไบรอัน แวนซิงค์ ได้ทำการทดสอบเพื่อชี้ให้เห็นถึงอิทธิพลของการมองเห็นอาหาร ที่กระตุ้นให้เกิดความอยากอาหารตามมา โดยเขาได้เตรียมขวดภาชนะที่มีฝาปิด 2 ใบ และบรรจุลูกอมรสช็อกโกแลตลงไป ขวดแรกเป็นขวดภาชนะใส ขวดที่สองเป็นขวดกระเบื้อง นำไปวางบนโต๊ะของเลขานุการทุกคนในอาคารสำนักงานแห่งหนึ่ง ซึ่งทุกๆ คืน ดร.ไบรอันจะนับลูกอมที่ถูกกินไป พร้อมเติมกลับเข้าไปใหม่ ทำเช่นนี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ติดต่อกัน ผลปรากฏคือ ลูกอมจากขวดภาชนะใสลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเลขานุการกินลูกอมจากขวดภาชนะใสบ่อยครั้งถึงร้อยละ 71 ซึ่งเท่ากับบริโภคพลังงานส่วนเกินไปกว่า 77 แคลอรี่ต่อวัน และถ้ากินแบบนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปี จะส่งผลทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 2-3 กิโลกรัมเลยทีเดียว ขณะที่การนำอาหารไปวางไว้ในจุดที่เข้าถึงยาก ก็ส่งผลต่อปริมาณการกินอาหารของเราเช่นเดียวกัน โดยจากผลการวิจัยจากเลขานุการอีกกลุ่มหนึ่ง ที่ ดร.ไบรอันได้ย้ายที่วางขวดภาชนะใสที่บรรจุลูกอมรสช็อกโกแลตไปเรื่อยๆ ทุกๆ สัปดาห์ สัปดาห์แรกเขานำขวดวางไว้บนโต๊ะทำงาน สัปดาห์ที่สองเขานำขวดไปไว้ในลิ้นชัก และสัปดาห์ต่อมาเขาก็ย้ายขวดไปวางไว้บนตู้ที่ห่างจากโต๊ะทำงานถึง 2 เมตร สุดท้ายพบว่า ลูกอมที่อยู่บนโต๊ะทำงานนั้นหยิบกินได้ง่าย ทำให้เลขาฯกินลูกอมตามใจปากโดยเฉลี่ยบ่อยถึง 9 ครั้งต่อวัน ซึ่งต่างจากลูกอมที่วางอยู่บนตู้ที่พวกเขาต้องเดินไปหยิบ พบว่าเลขาฯเดินไปเพื่อหยิบลูกอมเพียงแค่ 4 ครั้งต่อวันเท่านั้น จากผลการวิจัยครั้งนี้จะเห็นว่า…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 4, 2016 View Post

Uncategorized

Comments closed

6 เคล็ดลับ สุขภาพดีย้อนวัย

  แม้จะเหนื่อยกายกับงานที่รัดตัว และเพลียใจกับปัญหาจราจร มลพิษ เศรษฐกิจ และสังคมรอบข้าง แต่หนุ่มสาวรุ่นใหญ่วัยใกล้เกษียณ ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพให้ฟิตแข็งแรง ต่อต้านสัญญาณแห่งความร่วงโรยของวัย ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยบนใบหน้า ถุงใต้ตา จุดด่างดำ อาการผมบาง ผิวพรรณที่เริ่มหย่อนคล้อย หรือกระดูกไม่แข็งแรง ไม่คล่องแคล่วเหมือนแต่ก่อน มีเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลตัวเองให้สวยสุขภาพดีแบบย้อนวัยมาฝาก ดังนี้ 1.ดื่มนมที่มีส่วนผสมของคุณค่าจากธรรมชาติ นมเป็นอาหารที่มีคุณค่าสำหรับคน ทุกเพศทุกวัย เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญ รวมทั้งคาร์โบไฮเดรต แคลเซียมและฟอสฟอรัส และวิตามินต่างๆ สำหรับผู้หญิงวัยทำงานที่ต้องใช้สมองและความแข็งแรงของร่างกายและกระดูก จึงควรดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ด้วยการดื่มนมที่มีแคลเซียมสูงและมีส่วนผสมของคุณค่าจากธรรมชาติ เพื่อให้ได้ประโยชน์เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในวัยนี้ เช่น นมผสมชาขาว ที่มีคุณค่าในการต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย ปกป้องผิวพรรณ หรือนมผสมมอลต์สกัด มีคุณค่าทางโภชนาการสูงบำรุงร่างกายและให้พลังงาน 2.กินอาหารคลีน คือ อาหารที่มาจากธรรมชาติ มีการปรุงแต่งน้อยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย วิธีการปรุงอาหารคลีน เริ่มจากการเลือกทำอาหารจากวัตถุดิบที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีการปรุงแต่ง หรือขัดสีให้น้อยที่สุด เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต เลือกบริโภคโปรตีนไม่ติดมัน ไขมันดี เช่น น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก ปรุงรสชาติเฉพาะเท่าที่จำเป็น เช่น การใช้น้ำมันจากธรรมชาติ…

Date
Categories
Tags
Comments

Published:May 1, 2016 View Post

Uncategorized

Comments closed

เลือกดอกไม้ให้เหมาะกับราศีของคุณ

ตามความเชื่อโดยทั่วไป คนที่เกิดราศีเดียวกันมักมีนิสัยใจคอคล้ายกัน มาดูกันว่า ดอกไม้ชนิดไหนจะเหมาะกับคนราศีอะไร เมื่ออิงกับบุคลิกลักษณะของแต่ละราศี ราศีเมษ – ดอกลิลลี่ลายเสือ ราศีเมษเป็นราศีที่อยู่ภายใต้การควมคุมของดาวอังคาร เป็นสัญลักษณ์ที่เปรียบเหมือนเปลวไฟ ซึ่งมีความกระฉับกระเฉงและเปี่ยมไปด้วยพลังงาน ดอกไม้โทนสีแดงอย่างดอกลิลลี่ลายเสือ ดอกทิวลิปสีแดง หรือแม้กระทั่งพืชมีหนามอย่างกุหลาบ ก็เป็นสิ่งที่เข้ากับอารมณ์ของพวกเขา ราศีพฤษภ – ดอกโคลัมบายน์ ราศีพฤษภเป็นธาตุดิน ซึ่งเป็นที่รู้กันดีในเรื่องของความอดทนและความขยันตามธรรมชาติของพวกเขา แต่ขณะเดียวกันก็เป็นพวกหมกหมุ่นทางกามารมณ์ ดังนั้น ความงดงามและความแข็งแรงของต้นโคลัมบายน์จึงเหมาะกับชีวิตของชาวราศีพฤษภ รวมถึงต้นหยาดน้ำค้าง และดอกป๊อปปี้ ราศีเมถุน – ดอกเบญจมาศ ดอกลาเวนเดอร์ ต้นเฟิร์นก้านดำ และ ดอกลิลลี่ในหุบเขา เป็นสิ่งที่เพอร์เฟคสำหรับความใจเย็นและช่างพูดอย่างชาวราศีเมถุน ราศีกรกฎ – ดอกไอริสสีขาว เช่นเดียวกับปูที่เป็นสัญลักษณ์ประจำราศี คนที่เกิดในราศีกรกฎภายนอกจะดูเป็นคนแข็งแกร่ง แต่ข้างในอ่อนไหว สัมผัสในด้านความอ่อนโยนและธรรมชาติอันสงบสุขของพวกเขาด้วยดอกลิลลี่ขาวหรือดอกไอริสขาว ราศีสิงห์ – ดอกทานตะวัน ราศีสิงห์เป็นราศีที่อยู่ภายใต้การควมคุมของดวงอาทิตย์ คนที่เกิดในราศีนี้จะชอบเป็นจุดสนใจและใช้ชีวิตอย่างมีสีสัน ดอกไม้ที่เหมาะที่สุดที่จะเสริมบารมีคือดอกไม้ที่สดใสเบิกบานดั่งดอกทานตะวัน ดอกรักเร่ และดอกดาวเรือง ราศีกันย์ – ดอกไฮเดรนเยีย ดาวพุธมีอิทธิพลต่อชาวราศีกันย์ในเรื่องของความสมบูรณ์แบบด้านจิตใจที่บริสุทธิ์และชอบให้ความช่วยเหลือ ดอกไม้สีฟ้าที่มีความโดนเด่น เช่น ดอกไฮเดรนเยีย…

Date
Categories
Tags
Comments